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  功效:降血压,可治疗高血压病,改善头晕、胸闷、失眠等。

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华龙网报道称,维生素C又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素,广泛存在于植物的细胞壁中,因此植物的叶子、水果中都含有一定量的维生素C。

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例如大蒜,本身就是抗癌的食品,可抑制人体对亚硝胺的吸收,也可减少亚硝胺在体内的合成;白菜也是公认的抗癌食品,其中所含的微量元素钼,可以减少亚硝胺等致癌物质在体内的蓄积。ag环亚游戏(刘加林)(责编:木胜玉、朱红霞)

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张露2020-01-29

樊记鹏需要注意的是,吃蔬果的时候尽可能简化烹调流程,生吃、凉拌是比较推荐的食法。

(记者刘洋)

苏光杰2020-01-29 19:13:17

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张秋红2020-01-29 19:13:17

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郑奇2020-01-29 19:13:17

原标题:一起床就吃早餐对胃不好最佳吃早餐时间是这时候  越来越多的人认识到了吃早餐的重要性,有些人习惯早起,一起床就吃早餐,实际上这样对胃不好,吃早餐还有哪些常见误区呢?  一起床就吃早餐对胃不好  在夜间的睡眠过程中,人体大部分器官都得到了充分休息,惟独消化器官仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物,到凌晨才真正进入休息状态。,同时自己在家可以加测凌晨3点的血糖,以帮助医生鉴别。。【嘉宾简介】訚肃:中国烹饪协会理事、湖北省烹饪协会北方分会副会长、中央国家机关青年联合会委员、中国餐职业经理专业委员、北京市海淀区餐饮专业委员会委员。。

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